風俗嬢に「膣トレ」は必須？
風俗嬢とトレーニング、と聞くと「膣トレ」を思い浮かべるかもしれませんね。
確かに、膣を鍛えることが風俗嬢にとって重要だと思う方もいるかもしれません。
では、膣トレは風俗嬢にとって必要なトレーニングなのでしょうか？
実際のところ風俗嬢のほとんどは「本番なし」のサービスを提供しているため、膣を使う機会はありません。
つまり、膣トレを行ってもお客さんに直接的な影響を与えることは少ないのです。
もちろん、ソープランドなど本番が必要な業態では膣トレがある程度関係してきますが、デリヘルやファッションヘルスなどの一般的な風俗店では、膣トレは特に必要ないということになります。
風俗嬢としてのトレーニングには、膣トレよりも体力やスタミナを鍛える方が重要だと言えるでしょう。
風俗嬢がするべき筋トレの種類
もし、風俗嬢になるのに体力に不安があるなら、この機会にジム通いを始めてみるのも良いかもしれません。
風俗の仕事は意外と体力を使うことが多いので、基本的な持久力を身につけておくことはとても大切です。
お客さんを沢山こなすためには、体力が必要不可欠です。
体力がなくて、すぐにへこたれてしまうと、一日でお相手できるお客さんの数も限られてしまいます。
なので、体力をつけておくことが、風俗嬢としてお金を稼ぐためには大切なポイントなのです。
お尻や太ももの筋トレ
意外に思うかもしれませんが、お尻の筋トレは風俗嬢にとって大切です。
もちろん、これは風俗嬢のお仕事内容によって異なる部分もあります。
なぜなら、仕事内容によっては自分から積極的にお客さんと絡まないこともあるからです。
例えば、実際には行わないものの、騎乗位のスタイルでサービスをする場合、お尻の筋肉を鍛えておかないと、すぐに足がガクガクしてしまうこともあります。
ジムで筋トレをする際は、お尻と太ももの筋肉を鍛えておくと、さまざまな体位で役立つのでおすすめです。
腕の筋トレも忘れずに
風俗嬢にとって忘れてはいけないトレーニングが、実は腕の筋肉かもしれません。
風俗嬢が体のどこを使ってサービスをするかを考えれば、これも必要なトレーニングだと納得できるでしょう。
特に、手コキやフェラを行う際、腕の筋肉は重要な役割を果たします。
手コキは力任せに行うわけではないので、強い力が必要というわけではありません。
しかし、お客さんの中には長時間手コキやフェラを繰り返してもなかなか発射しない場合もあります。
そうなると、ある程度の長期戦に耐えられるような体力が必要になります。
具体的に言うと、風俗嬢に必要な腕の筋肉は、上腕三頭筋、つまり二の腕の筋肉です。
メンタルを鍛えることも肝心
トレーニングと言えば、体を鍛えるだけではありません。
生活リズムが崩れがちな風俗嬢にとって、メンタルの強さも非常に大切です。
とはいえ、実際にどんな風にメンタルトレーニングをすればよいのか、ピンとこないかもしれませんね。
まず、一番わかりやすいのがヨガです。
ヨガは体を動かしながらメンタルの健康に重要な瞑想を取り入れ、体のトレーニングと同時にメンタルケアができる一石二鳥な方法です。
最近では、ホットヨガも流行しており、温かい場所で行うことで、リラックス効果がさらに高まりますので、ぜひ試してみてくださいね。
また、リラクゼーションも効果的です。
特に寝る前には、リラックスできる環境を整えることが大事です。
お香を使うなど、自分なりに落ち着ける空間を作り、心地よく眠れるように工夫してみましょう！
