トレーニングを始めてから、食事をとるときの栄養をとても気にしているオニーです。

トレーニング後にはやっぱりお肉！
いろいろ鶏肉、豚肉、牛肉とありますが、牛が一番自分の体に合うのか、筋肉の喜び方が違います。

パンッパンになります。今日も今から牛肉を食べます！


 
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