風俗嬢がメンタルを病むタイミングって？その乗り越え方も紹介

PMS（月経前症候群）のとき

PMSとは、生理開始日の3〜10日ほど前から始まる、メンタルや体調が不安定になる時期のことです。

毎月のようにPMSに悩まされている女性はとても多く、原因がなくてもイライラしたり、ときには頭痛や腹痛におそわれたりしてしまいます。

無気力になったり、訳もなく落ち込んだりしてしまう女性も、決して珍しいケースではありません。

そんなPMSの時期に風俗の仕事をするのは、メンタル的にしんどいですよね。

いくら休みたくても、いざ生理が始まってしまったら休暇を取らなくてはいけないから「今のうちに働くしかない……」という葛藤もあることでしょう。

そういった場合は、「今日の私はPMSだから気分がすぐれないだけなんだ」と、自覚を持っておくのが大事。

待機をしているときなど、気心の知れた他嬢や女性スタッフに「PMSでつらい〜」などと弱音を吐くのも良い方法です。

同じ女性同士なので、きっと「わかる！PMSってしんどいよね」と同調してくれ、気がまぎれるケースも多いはずですよ。

キツいお客様に当たってしまったとき

風俗嬢をしていると、いろんなタイプのお客様と出会います。

時として、心ない言葉を投げかけてくるような、キツいお客様に当たってしまうことも避けられません。

例えば、以下のようなパターンです。

・人格やルックスを否定される

・プレイ中、雑に扱われる

・悪いこともしていないのに理不尽に怒られる

こんなことが起こったときには、落ち込んでしまっても当然といえます。

ただし、決して「相手の機嫌＝あなたの価値」ではありません。

自分を責めることなく、「あのお客様、会社で嫌なことでもあったのかな」などと、軽く受け流してしまうのが、メンタルを守るコツです。

プライベートで問題が起きたとき

恋人・友人・家族など……。

プライベートの人間関係で問題が起こっている最中や、ケンカをしてしまったときなどは、メンタルを病んでも当たり前です。

他人からしてみたら些細なことでも、やっぱり人間関係でトラブルが起きたときは、仕事になんて行きたくないと思ってしまうもの。

そして、気持ちが乱れたまま接客しようとすると、余計にメンタルが削られてしまいます。

無理に気持ちを切り替えて、元気に振る舞う必要もありません。

「今日は稼ぐ日じゃなく、乗り切ればいい日なんだ」と割り切って出勤するのも、メンタル維持に必要なことです。

モチベーションが下がってきたとき

これといった原因もないのに、なんだか気分が上がらない時期も、風俗嬢あるあるです。

自分に厳しい人ほど「こんなの甘えだから頑張らなきゃ！」と、自身のメンタルを追い込んでしまいがち。

でも、仕事に対するモチベーションが上がらないのは、まったく甘え心からではありません。

あなたはとっても頑張っていて、疲労が蓄積しているサインなのです。

ちょっと贅沢なスイーツを買って自分にご褒美をあげるもよし、思い切ってしばらく休暇をもらうもよし。

本格的にメンタルを壊してからでは、後の祭りです。

回復に時間がかかってしまい、仕事復帰ができなくなる恐れさえあります。

まとめ

風俗嬢がメンタルを病んでしまうタイミングは、PMS・キツいお客様・プライベートのトラブル・理由のはっきりしない疲労など、誰にでも起こり得るものです。

大切なのは、「メンタルが弱いから」「向いていないから」と自分を責めないこと。

「今日は無理に頑張る日ではなく、乗り切ればいいだけの日」。

そう思うだけで、心は少し軽くなります。

しんどさを感じたときは、早めに休む・誰かに吐き出す・力を抜く。

それも立派な仕事の続け方です。

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